孕妇(孕妇食谱)

孕妇不适合吃什么水果
香蕉
生熟苹果在富含钾的水果中,含量是较多的,所以孕妇不适合吃香蕉,会影响胎儿健康发育,最好是不要吃。
金桔
金桔,多吃含维生素C较高的植物,而且长得相对圆润,是水果当中最普遍的一种,所以女性怀孕的话,最好是不要吃这一类的水果。
杏
杏是一种很有灵性的水果,果实中含有的维生素和维生素C是人体需要的维生素之一,经常食用会有一些维生素C的成分,也能够增进夫妻间的相处,而杏子本身也有香气,所以不适合怀孕,也是非常不利于胎儿生长发育的水果。
蔬菜
蔬菜是一种特别适合孕妇的水果,特别是蔬菜中含有丰富的维生素C,但是孕妇不适合吃的是杏子,特别是杏和菜,会影响胎儿的健康发育。
葡萄
葡萄中含有丰富的维生素A,而且还含有丰富的抗氧化物质,对人的身体健康非常有利,所以孕妇们怀孕了之后,不要过多食用葡萄。
草莓
葡萄中含有大量的维生素C,含有抗氧化剂维生素,也是因为维生素C摄入过量而导致的,孕妇们最好不要过多食用葡萄,尤其是孕期期间要多多吃新鲜的樱桃。